Tammikuun vegaanihaaste
Tammikuu alkaa tietenkin terveellisemmillä elämäntavoilla ja yksi vaihtoehto on kokeilla tammikuun vegaanihaastetta. Käytännössä se tarkoittaa
vege
Raaka hirssipuuro
Outi Rinteen kirjoittama kirja ”Raakaruoka-aika!” ei ole uunituore teos, mutta sisältö ei ole vanhentunut lainkaan.
Paahdetut auringonkukansiemenet
Paahdetut auringonkukansiemenet sopivat hyvin ruokien lisukkeeksi tuomaan vähän mausteista lisäpotkua. Kaada tasainen kerros auringonkukansiemeniä kuivalle
Uunissa paahdetut kikherneet
Kikherneet ovat maittavaa ruokaa koko perheelle. Ne voi maustaa oman maun mukaan ja ne sopivat
Marokkolainen kasvistagine
Löysin ihanan kasvisruokaohjeen Olivia lehden sivuilta Olivia lehti. Fiksasin ohjetta omaan makuun sopivaksi ja suosittelen