Omega-3 ja Omega-6 tasapaino
Ihminen tarvitsee rasvaa. Onneksi light-tuotteiden eli kevyttuotteiden aika on ohi ja olemme päässeet sen verran
diabetes
Ruohonjuuren hyvinvointi- ja painonpudotuskurssin kuulumisia
Hyvinvointikurssin ryhmäläiset ovat tiputtaneet painoa ilman pakko liikuntaa n. 0,5-1kg per viikko tahtia, mikä on
Hyvä maito, paha maito?!
Helsingin Sanomissa kirjoitettiin muutama päivä sitten maidosta ja sen terveysvaikutuksista: Helsingin Sanomat. Maidolta meni maine,