Proteiinipatukat, Protein Bars
(Suomenkielinen ohje alempana) Protein bars are easy snacks during a busy week. Problem is that
Yleinen
”Aikuisten ruokavalio on kaukana suositeltavasta” -THL
FinRavinto 2017 -tutkimus selvitti Suomessa asuvien 18–74-vuotiaiden elintarvikkeiden kulutusta ja ravintoaineiden saantia. Lue juttu klikkaamalla
Paahdetut auringonkukansiemenet
Paahdetut auringonkukansiemenet sopivat hyvin ruokien lisukkeeksi tuomaan vähän mausteista lisäpotkua. Kaada tasainen kerros auringonkukansiemeniä kuivalle
Makumatkailua: Viro
Tallinna….oijjooiih.. se on kyllä hinta-laatusuhteeltaan paikka, missä kannattaa välillä käydä itseänsä vähän hemmottelemassa. Rakastan ruokaa,
10 vinkkiä uuteen vuoteen
1. Ota rennosti. Tärkeintä olisi pikadieettien sijaan keskittyä ruokavaliossa perusasioiden korjaamiseen ja tarkastella hieman kokonaisvaltaisemmin