Parsakaalipiirakka
Ayurvedinen keittokirja – ruokavalio kehosi mukaan tarjoaa kehon tyypin mukaan suunniteltuja reseptejä eurooppalaisiin keittiöihin. Ayurvedinen
Ayurvedinen keittokirja – ruokavalio kehosi mukaan tarjoaa kehon tyypin mukaan suunniteltuja reseptejä eurooppalaisiin keittiöihin. Ayurvedinen
Paahdetut auringonkukansiemenet sopivat hyvin ruokien lisukkeeksi tuomaan vähän mausteista lisäpotkua. Kaada tasainen kerros auringonkukansiemeniä kuivalle
Kikherneet ovat maittavaa ruokaa koko perheelle. Ne voi maustaa oman maun mukaan ja ne sopivat
Löysin ihanan kasvisruokaohjeen Olivia lehden sivuilta Olivia lehti. Fiksasin ohjetta omaan makuun sopivaksi ja suosittelen
400g keitettyjä kikherneitä (jätä muutama koristeeksi) 2rkl tahinia 3rkl sitruunamehua 3-6rkl oliiviöljyä 1tl suolaa 1-2
KASVISNYYTIT (4 annosta): 1 kesäkurpitsa 2 punaista paprikaa 2 sipulia 4-8 valkosipulia ruohosipuli tuorejuustoa oliiviöljyä,