5am kahvilla boostia päivään!

Oletko kokeillut jo 5am kahvia? Tällä saat aineenvaihdunnan kivasti liikkeelle ja silmät sepposen selälleen olipa mikä aika tahansa päivästä 😀 Oma kroppani ei ihan näin tujuja öljy/rasvamääriä siedä, joten samanlaiset öljyherkkikset voivat tehdä oman version lorauttamalla vain pikkasen MCT-öljyä joukkoon (jätä silloin voi ja tavallinen kookosöljy kokonaan pois).

  • kuppi luomukahvia
  • 1rkl luomuvoita
  • 1rkl MCT-öljyä tai kapryylihappoa
  • 1tl kookosöljyä
  • 1tl maca
  • 1tl lucumaa tai tocoa
  • ripaus cayennepippuria

Surrauta aineet sekaisin sauvasekoittimella tai blenderillä.

Ja ei muuta kuin ylös, ulos ja lenkille<3

 

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.